Opracowanie karku i głowy

Opracowanie karku i głowy; masaż segmentarny karku i głowy, mający na celu rozlużnienie napięć i likwidację stref odruchowych występujących w obrębie grzbietu, karku, szyi i głowy, a także pobudzenie przekrwienia i regeneracji komórek okostnej kręgosłupa, łopatek i głowy. W zakres opracowania wchodzą masaż segmentarny kręgosłupa i grzbietu na odcinku piersiowym, okolic łopatkowych, mięśni czworobocznych, mięśni mostkowo-obojczykowo-sutkowatych i głowy. Opracowanie przeprowadza się w leżeniu na brzuchu i w pozycji siedzącej. W pierwszej części masuje się odcinek piersiowy kręgosłupa od górnego odcinka lędżwiowego do karku, następnie grzbiet w pasmach podłużnych (z dołu do góry) i poprzecznych (od linii pachowej środkowej do kręgosłupa), najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej. Kolejno masażem obejmuje się okolice łopatkowe i mięśnie czworoboczne (w pasmach dolnym i górnym). W pozycji siedzącej wykonuje się masaż mięśni mostkowo-obojczykowo-sutkowatych (od mostka do wyrostka sutkowatego kości skroniowej), najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej, następnie masuje się potylicę (kresę karkową dolną) i część owłosioną głowy oraz czoło. Stosuje się techniki masażu klasycznego (głaskanie, rozcieranie i ugniatanie szczypcowe) oraz techniki masażu segmentarnego.

Źródło:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.