Masaż profilaktyczny

Masaż profilaktyczny (masaż zapobiegawczy): zabieg, podczas którego wykorzystuje się różne rodzaje masażu (klasyczny, punktowy, stref refleksyjnych na stopach, relaksacyjny itd.), stosowany u osoby zdrowej lub niemającej wyraźnych objawów chorobowych w celu zadziałania na wszystkie układy i narządy organizmu, aby utrzymać pełną sprawność psychiczną i fizyczną.

- Masaż wykonywany jest w celu:

     * przyspieszenia odprężenia zmęczonych mięśni,

     * pobudzenia krążenia krwi i limfy,

    * utrzymania mięśni, stawów i elementów okołostawowych w pełnej sprawności.

- Przeprowadza się najczęściej masaż całkowity lub tylnej strony tułowia z zastosowaniem technik klasycznych.

- Zaleca się kompilację masażu klasycznego, punktowego korporalnego z wykorzystaniem punktów akupunkturowych samodzielnych, stref refleksyjnych na stopach, wykonywanego postępowaniem profilaktyczno-leczniczym oraz ogólny masaż małżowin usznych.

- Stosowany jest zazwyczaj dwa razy do roku, na wiosnę i w jesieni, w seriach 10-20 zabiegów, wykonywanych codziennie.

Źródło:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001