Masaż naturalny

Masaż naturalny (masaż intuicyjny, masaż instynktowny, masaż pierwotny): najprostsza forma masażu, polegająca na instynktownym, intuicyjnym dotykaniu, uciskaniu, głaskaniu lub rozcieraniu obolałych miejsc i części ciała w celu zmniejszenia bólu lub relaksu. Masaż ten zazwyczaj jest przeprowadzany bez znajomości anatomii i fizjologii człowieka oraz zasad stosowania masażu i jego mechanizmu działania, np. matka intuicyjnie wykonuje głaskanie okrężne brzucha u dziecka skarżącego się na ból brzucha. Przy bólach głowy odruchowo masuje się ruchami okrężnymi skronie lub uciska się kciukiem i wskazicielem górną część nosa (tzw. chwyt okularowy). Przy kolce śledzionowej lub wątrobowej machinalnie uciska się lewy lub prawy bok górnej części jamy brzusznej. Po kąpieli dziecka matka oliwi jego ciało, głaszcząc i rozcierając, podczas mycia głowy wykonuje się rozcieranie opuszkami palców obu rąk, przy urazie, stłuczeniu odruchowo głaszcze się obolałe miejsce itd. Masaż pierwotny można uznać za formę masażu, od której wywodzą się wszystkie rodzaje masażu.

Źródło:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.

Źródło foto:

www.huffingtonpost.com