Automasaż leczniczy przy nieżycie nosa i zapaleniu zatok

Automasaż leczniczy przy nieżycie nosa i zapaleniu zatok; automasaż klasyczny nie jest zalecany przy nieżycie nosa i zapaleniu zatok, natomiast dużą skuteczność uzyskujemy po automasażu punktowym oraz stref refleksyjnych stóp i rąk. Automasaż punktowy JG.19 (IC.19) – punkt Nose-Heliao (maleńka jamka) znajduje się na wardze górnej 15 mm poniżej skrzydełka nosa, po stronie ciała przeciwnej przebiegowi meridianu. JG.20 (IC.20) – punkt „przyjęcia zapachów i aromatów”. Wskazania: ostry i przewlekły nieżyt nosa, zanik węchu (anosmia), krwotoki z nosa, zapalenie nerwu twarzowego, duszności, dychawica oskrzelowa. PM.1 (VU.1) – punkt Jingming (światłość oka) leży tuż obok wewnętrznego kąta oka. JG.4 (IC.4) – punkt Hegu (złącze kości) leży między I a II kością śródręcza, bliżej kości śródręcza palca wskazującego. Znajdziemy go w następujący sposób: do wyprostowanych palców ręki przyciskamy kciuk w ten sposób, aby na grzbiecie ręki między kciukiem i wskazicielem powstał wzgórek. Na szczycie tego wzgórka kładziemy drugi kciuk i odwodzimy palce od siebie. Kciuk badający znajdzie się w zagłębieniu, które możemy masować punktowo. Jest to punkt przeciwzmęczeniowy – jeden z podstawowych punktów akupunktury. EX.1 – punkt dodatkowy pozameridianowy znajduje się powyżej nasady nosa, w środku odległości między brwiami, pojedynczy. Wszystkie punkty masujemy metodą tonizującą, punkty JG.19, JG.20, PM.1 uciskami równocześnie, symetrycznie, punkt JG.4 najpierw na jednej ręce, a później na drugiej. Punkt EX.1 masujemy oddzielnie. Czas masażu wynosi około 12 minut. Autoakupresurę uszu przeprowadzamy przed lustrem przy użyciu pręcika do akupresury. Punkty są zlokalizowane na skrawku: – punkt nosa zewnętrznego nr 14 – znajduje się ku przodowi od środka skrawka, – punkt nosa wewnętrznego nr 16 – leży na wewnętrznej części skrawka (niewidoczny) od strony przewodu słuchowego. Punkty uszne masujemy metodą tonizującą, najpierw na jednym uchu, a później na drugim, w czasie około 8 minut. Automasaż stref refleksyjnych Na stopach masujemy strefy refleksyjne nosa, przytarczyc, płuc i oskrzeli oraz układu limfatycznego. Masaż przeprowadzamy techniką uciskową, jedną ręką uciskamy receptor nosa i przytarczycy, a drugą – płuc i oskrzeli (5 minut). Następnie masujemy równocześnie wszystkie punkty układu limfatycznego (5 minut). Tak samo postępujemy na drugiej stopie. Czas masażu stref refleksyjnych na obu stopach wynosi 20 minut. Jeżeli katar będzie towarzyszył przeziębionym zatokom czołowym i obocznym nosa, dodatkowo musimy wykonać masaż receptorów zatok, które występują na opuszkach palców. Ugniatamy dwoma rękami równocześnie, obejmując po dwa palce. Na rękach masujemy strefy zatok oraz płuc i oskrzeli. Receptory zatok znajdują się na opuszkach palców II-V obu rąk i najwygodniej będzie zastosować technikę uciskową wszystkich palców równocześnie, wykorzystując do tego celu blat od stołu (5 minut). Strefy refleksyjne płuc i oskrzeli masujemy za pomocą rozcierania najpierw na jednej ręce, a później na drugiej. Czas masażu receptorów na rękach wynosi 15 minut. Ogólny czas automasażu leczniczego wynosi około 55 minut. Aby zabiegi te były skuteczne, należy je rozpocząć przy pierwszych oznakach kataru i zastosować wszystkie przedstawione warianty podczas jednej serii. Automasaż leczniczy można również wykonywać dwa razy dziennie.

Hasła powiązane:

Strefy refleksyjne na rękach

Strefy refleksyjne na stopach

Strefy refleksyjne na uszach

Źródło:

Leszek Magiera. Automasaż leczniczy. 2008