Zmęczenie
Zmęczenie: proces fizjologiczny obejmujący zespół odwracalnych zmian czynnościowych, będących wynikiem pracy wykonywanej przez organizm człowieka w określonym czasie, powodujących ograniczenie zdolności wysiłkowej. Inaczej mówiąc, jest to stan zmniejszenia zdolności do funkcjonowania organizmu człowieka lub jakiegoś przeciążonego narządu, spowodowany pracą. Zmęczenie jest procesem normalnym i w pewnych granicach korzystnym dla człowieka. Występuje ono po każdej pracy i znika bez śladu, jeżeli odpoczynek był dostatecznie długi i właściwy. Jest to zmęczenie fizjologiczne, które należy odróżniać od innego rodzaju zmęczenia, jakim jest stan przeciążenia umysłowego. Wyróżnia się 4 podstawowe rodzaje zmęczenia: umysłowe (np. przy grze w szachy), czuciowe (np. zmęczenie wzroku), emocjonalne (np. po zakończeniu zawodów) i fizyczne (na skutek zmęczenia mięśni). Dla potrzeb sportu wyczynowego wyróżnia się zmęczenie lokalne (ostre i przewlekłe) oraz ogólne (ostre i przewlekłe).
Źródło:
Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.
Źródło foto:
www.polki.pl
Informacja o śmierci Leszka Magiery W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ... Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej |
Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają recenzje. Zapraszamy do księgarni w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej |