Układ więzadła krzyżowo-guzowego

Układ więzadła krzyżowo-guzowego; układ stosowany w masażu tensegracyjnym. Układ ten, nazywany przez twórców masażu „czwartym układem”, związany jest więzadłem krzyżowo-guzowym, które odgrywa zasadniczą rolę w równoważeniu napięć, występujących pomiędzy mięśniem prostownikiem grzbietu, warstwą głęboką mięśnia pośladkowego wielkiego, mięśniami dwugłowym uda, półścięgnistym i półbłoniastym oraz przywodzicielem wielkim. Mięśnie te dzięki połączeniu strukturalnemu na swoich przyczepach końcowych wchodzą w kontakt strukturalny z mięśniem trójgłowym łydki i mięśniem podkolanowym.
   Wzrost napięcia spoczynkowego mięśnia prostownika grzbietu w wyniku połączeń strukturalnych występujących w obrębie tego układu będzie wpływał na wzrost napięcia w mięśniach grupy tylnej uda i podudzia.   

   Długotrwałe wzmożone napięcie spoczynkowe struktur w obrębie tego układu może wywoływać:
- dolegliwości bólowe okolicy przyśrodkowej stawu kolanowego,
- dolegliwości bólowe w obrębie bocznej strony kości krzyżowej,
- dolegliwości bólowe okolicy kolca biodrowego tylnego górnego,
- dolegliwości bólowe wyrostków poprzecznych kręgów szyjnych,
- dolegliwości bólowe kresy karkowej dolnej,
- zaburzenia czynności tętnicy udowej w wyniku podrażnienia jej ściany w kanale przywodzicieli,
- zaburzenia czynności tętnicy podkolanowej, która leży na mięśniu podkolanowym,
- zaburzenia czynności tętnicy piszczelowej tylnej, która biegnie pod mięśniem płaszczkowatym.
 

Źródło;
1. Kassolik K., Andrzejewski W., Trzęsicka E., Charlton G.; Anatomiczne uzasadnienie wykorzystania zasady tensegracji w masażu
Fizjoterapia Polska, MEDSPORTPRESS,  2007; 3(4); Vol. 7, 332-343.
2. Kassolik K., Andrzejewski W. Masaż tensegracyjny. DVD. Elamed, Katowice 2012.
3. www.leksykonmasazu.pl (2012) Leszek Magiera

Źródło foto:
www.tensegrityfitness.com