Technika funkcjonalna

Technika funkcjonalna: stosowana głównie w masażu sportowym ale coraz częściej wykorzystywana w masażu leczniczym; stanowi kompilację ugniatania z ćwiczeniami biernymi stawów znajdujących się w bezpośrednim sąsiedztwie masowanego odcinka ciała. Technikę funkcjonalną przeprowadza się na zakończenie masowania poszczególnych odcinków ciała. Polega ona na ugniataniu mięśnia lub mięśni działających na ten staw (stawy). Zadaniem tej techniki jest pobudzenie mięśnia (mięśni) do większej wydolności motorycznej podczas wysiłku.

Źródło:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.

Źródło foto:
Leszek Magiera, Robert Walaszek. Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej. 2010