WYBIERZ LITERĘ

Leksykona masażu na Facebook'u

Opracowanie kończyn górnych

Opracowanie kończyn górnych

Opracowanie kończyn górnych; masaż segmentarny kończyn górnych, mający na celu rozluźnienie napięć i likwidację stref odruchowych występujących w obrębie grzbietu, karku i kończyn górnych oraz pobudzenie przekrwienia i regeneracji komórek okostnej kręgosłupa, łopatek oraz kości kończyn górnych. W zakres opracowania wchodzą masaż segmentarny kręgosłupa i grzbietu na odcinku piersiowym, okolic łopatkowych, mięśni czworobocznych, dołu pachowego i kończyn górnych wolnych. Opracowanie przeprowadza się w leżeniu na brzuchu i w pozycji siedzącej. W pierwszej części masuje się odcinek piersiowy kręgosłupa (od górnego odcinka lędźwiowego kręgosłupa do karku), następnie grzbiet w pasmach podłużnych (z dołu do góry) i poprzecznych (od linii pachowej środkowej do kręgosłupa), najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej. Kolejno masowaniem obejmuje się okolice łopatkowe i mięśnie czworoboczne (w pasmach dolnym i górnym). W pozycji siedzącej wykonuje się masaż dołu pachowego (jego ograniczenia) od przodu i tyłu, następnie masuje się mięsień naramienny (w trzech pasmach), ramię (od stawu i dołu łokciowego do mięśnia naramiennego), staw i dół łokciowy. W dalszej kolejności masażem obejmuje się przedramię (od stawu nadgarstkowego do stawu i dołu łokciowego), staw nadgarstkowy, śródręcze (od palców do stawu nadgarstkowego) oraz palce. Stosuje się techniki masażu klasycznego (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wibrację i wałkowanie) oraz techniki masażu segmentarnego.

 

Źródło:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001

Informacja o śmierci Leszka Magiery

W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej czytaj więcej

ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ...

Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej czytaj więcej

02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ...

Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej czytaj więcej

01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ...

Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej czytaj więcej

Oferta BIO-STYL

Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają… recenzje. Zapraszamy do księgarni„ w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej czytaj więcej

Bio-Styl

W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej czytaj więcej



Warto wiedzieć

INFO REGIONALNE

Partnerzy

Bio-Relax Habys Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii