Masaż u kobiet w okresie połogu
Masaż u kobiet w okresie połogu: przeprowadza się tylko w przypadku prawidłowego przebiegu okresu połogowego. Dla potrzeb masażu okres połogu podzielony jest na trzy okresy: 1 i 2 tydzień, 3-5 tygodni, 6-8 tygodni. Masowanie można rozpocząć w pierwszym dniu po porodzie w celu aktywizacji procesu powrotu do pierwotnego stanu macicy. Stosuje się tylko powierzchowne głaskanie i rozcieranie, od wyrostka mieczykowatego do spojenia łonowego, w kilku pasmach, od zewnątrz do środka (tak jak w okresie ciąży). Czas trwania masażu w pierwszym etapie wynosi ok. 15 min. W drugim etapie zalecane jest masowanie kończyn górnych, karku z obręczą barkową, grzbietu z kręgosłupem i kończyn dolnych. Każdą część masuje się w kolejnym dniu albo wykonuje się masaż całościowy. Naprzemiennie można stosować drenaż limfatyczny poszczególnych części. W trzecim etapie masażem obejmuje się części z etapu drugiego oraz masuje się rewitalizująco okolice narażone na występowanie rozstępów (brzuch, pośladki i uda).
Źródło:
Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2008.
Lewandowski G. Masaż kobiety w ciąży i niemowlęcia. Annał, Łódż, 2007.
Informacja o śmierci Leszka Magiery W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ... Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej |
Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają recenzje. Zapraszamy do księgarni w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej |