Masaż u kobiet w ciąży w pozycji leżenia tyłem

Masaż u kobiet w ciąży w pozycji leżenia tyłem: głowa i tułów uniesione do kąta 30-40°, kończyny górne ułożone wzdłuż tułowia, pod stawami kolanowymi włożony wałek. Zalecane jest masowanie kończyn górnych i dolnych oraz brzucha. Kończyny górne masuje się klasycznie, etapowo lub w całości, natomiast kończyny dolne masuje się rozluźniająco, w tempie powolnym, spokojnie, ze szczególnym uwzględnieniem stawów skokowych, kolanowych i biodrowych. W przypadku występowania obrzęku kończyn należy zastosować drenaż limfatyczny. Przy drenowaniu dołów podkolanowych należy wyciągnąć wałek i ponownie go włożyć pod stawy kolanowe przy drenowaniu podudzi. Brzuch masuje się powierzchownie, z zastosowaniem głaskania i rozcierania, od wyrostka mieczykowatego mostka do spojenia łonowego, równocześnie po obu stronach, w kilku pasmach, od zewnątrz do środka. Pierwsze pasmo prowadzi się od wyrostka mieczykowatego, wzdłuż łuków żebrowych do linii pachowych środkowych, wzdłuż pachwin do spojenia łonowego.

Źródło:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2008.

Lewandowski G. Masaż kobiety w ciąży i niemowlęcia. Annał, Łódż, 2007.