Masaż pośladków
Masaż pośladków
Masaż pośladków; zabieg stosowany głównie na mięsień pośladkowy wielki, należący do mięśni obręczy biodrowej, wchodzący w skład grupy tylnej mięśni grzbietowych. Odgrywa on zasadniczą rolę w utrzymaniu pionowej postawy ciała jako prostownik stawów biodrowego i kolanowego. Masaż pośladka powinien być również wykonywany na zakończenie masowania kończyny dolnej, jak również wskazane jest wymasowanie mięśni pośladkowych podczas masowania grzbietu i kręgosłupa, co korzystnie wpłynie na prawidłową postawę ciała. Bardzo często ta część ciała jest pomijana w trakcie masażu kończyny dolnej i grzbietu, z uwagi na nadwrażliwość estetyczną. Pośladki, szczególnie u kobiet, stanowią ważny element wpływający na sylwetkę. W miarę upływu czasu mięśnie te tracą swoją jędrność, zmieniają kształt i dla większości kobiet są źródłem kompleksów. Do deformacji pośladków może dojść z powodu małej aktywności ruchowej, złej diety, schorzeń kręgosłupa i stawów biodrowych, narządów moczowo-płciowych oraz zaburzeń struktury tkanki łącznej. W obrębie tkanki łącznej tej okolicy gromadzą się bardzo łatwo tłuszcz i woda, których magazynowaniu sprzyja wysoki poziom żeńskich hormonów płciowych. Do najczęściej spotykanych deformacji pośladków należą zbyt grube, zbyt płaskie i zwiotczałe.
Źródło:
Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.
Źródło foto:
www. szczuple-nogi.pl
Informacja o śmierci Leszka Magiery W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ... Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej |
Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają recenzje. Zapraszamy do księgarni w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej |