Masaż pośladków zwiotczałych
Masaż pośladków zwiotczałych
Masaż pośladków zwiotczałych; pośladki zwiotczałe najczęściej są wynikiem drastycznej diety odchudzającej i braku aktywności ruchowej, co niekorzystnie wpływa na ich napięcie i jędrność. Najskuteczniejszym sposobem na odbudowę masy mięśniowej i jej sprężystości jest zastosowanie masażu izometrycznego oraz wykonywanie kilkanaście razy w ciągu dnia napinania mięśni (ćwiczenia izometryczne). Podczas codziennej kąpieli w kabinie natryskowej zaleca się naprzemienne prysznicowanie – raz ciepłym, raz zimnym strumieniem wody, a także automasaż za pomocą rękawicy z włosia lub sizalowej gąbki.
Źródło:
Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.
Informacja o śmierci Leszka Magiery W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ... Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej |
Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają recenzje. Zapraszamy do księgarni w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej |