Masaż natryskowy

Masaż natryskowy (bicze szkockie, bicze wodne, masaż z katedry natryskowej, natrysk szkocki): zabieg wykonywany strumieniem wody pod ciśnieniem ok. 1,5-3,0 atm, kierowanym z katedry natryskowej na pacjenta. Masaż przeprowadza się na tylnej i przedniej stronie ciała pacjenta stojącego w odległości ok. 4 m od katedry natryskowej, według określonego schematu: najpierw masuje się lewą tylną stronę ciała (kończyna dolna, grzbiet, kończyna górna, kończyna dolna), potem prawą tylną stronę, kolejno pacjent obraca się i masuje się prawą przednią stronę ciała (kończyna dolna, brzuch, klatka piersiowa, kończyna górna, kończyna dolna), a następnie lewą przednią stronę. Podczas zabiegu używa się na przemian wody gorącej (37-42° C) w czasie ok. 1 min. i zimnej (10-15° C) w czasie 15 sekund, kilkakrotnie powtarzając czynności. Czas masażu wynosi 3-5 min. i należy zakończyć go zimnym prysznicem.

Źródło:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.