Masaż klasyczny ścięgna Achillesa
Masaż klasyczny ścięgna Achillesa; przeprowadza się w pozycji leżenia pacjenta na brzuchu, stopa wystaje poza stół do masażu. Masowanie odbywa się po grzbiecie ścięgna, od guza piętowego oraz po stronach bocznej i przyśrodkowej ścięgna, od kości piętowej do mięśnia brzuchatego łydki. Stosuje się głaskanie, rozcieranie, ugniatanie w formie przełamywania i oklepywanie siekające.
Przy masażu ścięgna Achillesa stopa pacjenta wystaje poza stołem do masażu.
- Głaskanie - przeprowadzamy po stronie grzbietowej ścięgna i po stronach bocznych. Po stronie grzbietowej głaskanie wykonujemy opuszką kciuka (druga ręka może być użyta jako obciążenie kciuka) od guza piętowego do 1/4 dolnej łydki. Po stronach bocznych ścięgna masujemy kciukiem i wskazicielem jednej ręki.
- Rozcieranie - wykonujemy kciukiem w formie ruchów okrężnych, po stronie grzbietowej ścięgna, od guza piętowego do 1/4 dolnej łydki. Po stronach bocznych masujemy również w formie ruchów okrężnych kciukiem i wskazicielem.
- Przełamywanie ścięgna - obie ręce ustawiamy poprzecznie do osi długiej podudzia. Kciukami i wskazicielami łapiemy za ścięgno w okolicy pięty, przełamujemy go, wykonując ruchy jedną i drugą ręką, w strony przeciwne, od pięty do łydki.
- Oklepywanie - wykonujemy w formie „siekania” kłębikami palców małych obu rąk.
Źródło:
Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.
Informacja o śmierci Leszka Magiery W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ... Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej |
Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają recenzje. Zapraszamy do księgarni w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej |