Masaż klasyczny przy migrenie i bólach głowy

Masaż klasyczny przy migrenie i bólach głowy

Masaż klasyczny przy migrenie i bólach głowy; w niektórych postaciach bólów głowy możemy zastosować masaż klasyczny. Niżej podany sposób masażu jest skuteczny, ale nie we wszystkich postaciach bólów głowy. Jeżeli ból głowy ustąpi w trakcie masażu albo po nim i nie powróci w tym samym dniu, to można u chorego stosować ten rodzaj masażu, natomiast gdy ból głowy podczas masażu nasili się albo po nim ustąpi, a po 2—3 godzinach pojawi się ze zdwojoną siłą, to tego sposobu masażu nie należy u danego pacjenta wykonywać. Pacjent siedzi na krześle opierając czoło o podpórkę, a masażysta stoi za nim i wykonuje masaż. ≥ Głaskanie karku i barków ≥ Rozcieranie karku ≥ Ugniatanie barków i karku — Ta część masażu może spowodować ustąpienie bólu głowy, a więc dalej nie musimy już masować. Czas trwania tej części masażu wynosi 10 minut. Jeżeli ból głowy jeszcze nie ustąpił, to przechodzimy do dalszej części. Opieramy tył głowy pacjenta o nasz brzuch. Punktowo ugniatamy przez 3—4 sekundy poszczególne miejsca. ≥ Ugniatanie punktowe pod kośćmi jarzmowymi — wykonujemy opuszkami 3 palców, które przykładamy pod kości jarzmowe (kości policzkowe) i delikatnie uciskamy punktowo w górę, w skos. ≥ Ugniatanie punktowe na przyśrodkowych końcach brwi — masujemy opuszkami 3 palców, które przykładamy do przyśrodkowych końców brwi. ≥ Ugniatanie punktowe na skroniach — ugniatanie opuszkami 3 palców, które przykładamy do dołów skroniowych. ≥ Ugniatanie punktowe na żuchwie — wykonujemy opuszkami 3 palców, które przykładamy do gałęzi żuchwy w połowie wysokości między kątem żuchwy a stawem żuchwowoskroniowym. ≥ Ugniatanie punktowe czoła — masujemy opuszkami palców obu rąk od środka czoła, na boki, do skroni. ≥ Ugniatanie punktowe potylicy — masażysta staje z przodu pacjenta i jego czoło opiera o swój brzuch. Opuszkami 3 palców wykonuje uciski punktowe od wyrostków sutkowych kości skroniowych po potylicy do kręgosłupa. ≥ Ugniatanie punktowe głowy ≥ Głaskanie żuchwy — masażysta staje z tyłu pacjenta, jego głowę opiera o swój brzuch. Stronami dłoniowymi palców obu rąk wykonuje silne głaskanie po trzonie żuchwy, od bródki do kątów żuchwy. ≥ Głaskanie czoła ≥ Głaskanie gałek ocznych — delikatne głaskanie opuszkami 3 palców obu rąk, od środkowych stron do bocznych. ≥ Głaskanie głowy 

Źródło:

Leszek Magiera. Klasyczny masaż leczniczy. 2010

Źródło foto:

www.paniminister.pl