Masaż klasyczny przy bliznach pooperacyjnych
Masaż klasyczny przy bliznach pooperacyjnych; po zabiegach chirurgicznych należy odczekać około 3 tygodni, aż blizna zrośnie się.
Niekiedy po operacji może wystąpić ból blizny. Przyczynami tego bólu mogą być nerwból spowodowany wciągnięciem nerwów do tkanek blizny albo zaburzenia ukrwienia tego miejsca.
Po wyciągnięciu szwów i całkowitym zarośnięciu rany możemy przystąpić do masażu klasycznego, który jest skutecznym zabiegiem stosowanym przy zmiękczaniu blizn.
Im wcześniej rozpoczniemy masaż, tym lepsze i szybsze będą efekty.
Przy starych bliznach zrastających się z podłożem masaż musimy przeprowadzić głęboko. Do masażu blizn możemy używać oliwki z oliwek czy oliwki kosmetycznej albo maści (np. Cepan) czy żeli (np. Contractubex), które powodują dodatkowe rozmiękczenia blizny.
W pierwszym okresie przeprowadzamy masaż okolicy blizny w celu zmiękczenia oraz rozluźnienia skóry i tkanki podskórnej. Masujemy zbieżnie, dośrodkowo, stosując głaskanie i rozcieranie. Po kilku wstępnych masażach przystępujemy również do rozcierania samej blizny oraz stopniowo wprowadzamy ugniatanie okolicy i samej blizny.
Gdy blizna odpowiednio zmięknie i przestanie boleć, ujmujemy ją między kciuki i wskaziciele i odciągamy od podłoża. Tak ujętą w palce bliznę rozcieramy ruchami okrężnymi, następnie przełamujemy wykonując ruchy rękami w strony przeciwne (ugniatanie esowate).
Gdy blizna i najbliższe jej otoczenie są już dobrze rozmasowane, możemy wykonać rolowanie podłużne, które przeprowadzamy następująco: na jednym z końców blizny ujmujemy fałd skóry między kciuki i wskaziciele, i przesuwamy ten fałd przez środek blizny do drugiego końca. Kolejno przeprowadza się rolowanie poprzeczne, w kilku pasmach, przesuwając się pasmani poprzecznymi z jednego końca blizny na drugi.
Źródło:
Leszek Magiera. Klasyczny masaż leczniczy. 2010
Źródło foto:
www.klinikawiatroszak.pl
Informacja o śmierci Leszka Magiery W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ... Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej |
Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają recenzje. Zapraszamy do księgarni w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej |