Masaż klasyczny klatki piersiowej
Masaż klasyczny klatki piersiowej; przeprowadza się w pozycji leżenia pacjenta na plecach, kończyny górne ułożone wzdłuż tułowia, kończyny dolne wyprostowane, z małym wałkiem pod stawami kolanowymi. Masaż wykonuje się w pasmach podłużnych, wzdłuż mostka, po jednej i drugiej stronie oraz w pasmach poprzecznych, od mostka do linii pachowej środkowej i dołu pachowego (u mężczyzn w trzech pasmach: dolnym, środkowym z ominięciem sutka i górnym, natomiast u kobiet w dwóch pasmach: dolnym i górnym z ominięciem gruczołu piersiowego). Stosuje się głaskanie, rozcieranie, ugniatanie mięśni piersiowych większych, oklepywanie górnej części klatki piersiowej oraz wibrację labilną. Często wraz z klatką piersiową masuje się mięśnie międzyżebrowe.
- Głaskanie podłużne - wykonujemy całą powierzchnią dłoniową jednej ręki (druga ręka jako obciążenie) wzdłuż mostka i pod obojczykiem, aż do stawu barkowego.
- Głaskanie poprzeczne - wykonujemy całymi powierzchniami dłoniowymi obu rąk równocześnie albo naprzemiennie, pasmo obok pasma, od dolnej części klatki w kierunku obojczyka. Głaskanie przeprowadzamy od mostka do linii pachowej środkowej. U mężczyzn wykonujemy w trzech pasmach — górnym, środkowym, z ominięciem sutka, oraz dolnym, natomiast u kobiet w dwóch pasmach - górnym i dolnym, z ominięciem gruczołu piersiowego.
- Rozcieranie podłużne - wykonujemy opuszkami palców obu rąk w formie ruchów okrężnych wzdłuż mostka i pod obojczykiem.
- Rozcieranie poprzeczne – wykonujemy w formie ruchów okrężnych opuszkami palców obu rąk od mostka do linii pachowej środkowej. Rozcieramy pasmo obok pasma od dolnej części klatki w kierunku obojczyka.
- Ugniatanie mięśni piersiowych – kończyny górne krzyżujemy, kciuki wkładamy pod mięśnie piersiowe od strony dołów pachowych. Pozostałe palce przykładamy stronami dłoniowymi do mięśni piersiowych, od góry. Wykonujemy kilkanaście energicznych ugniatań kciukami i pozostałymi palcami.
- Oklepywanie - wykonujemy w formie „miotełek” tylko górną część klatki piersiowej (mięśni piersiowych większych).
- Wibracja labilna - wykonujemy wibrację podłużną wzdłuż mostka i pod obojczykiem oraz
wibrację poprzeczną od mostka do linii pachowej środkowej.
Źródło:
Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.
Źródło foto:
www.thannspa.com
Informacja o śmierci Leszka Magiery W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ... Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej |
Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają recenzje. Zapraszamy do księgarni w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej |