Masaż klasyczny klatki piersiowej

Masaż klasyczny klatki piersiowej; przeprowadza się w pozycji leżenia pacjenta na plecach, kończyny górne ułożone wzdłuż tułowia, kończyny dolne wyprostowane, z małym wałkiem pod stawami kolanowymi. Masaż wykonuje się w pasmach podłużnych, wzdłuż mostka, po jednej i drugiej stronie oraz w pasmach poprzecznych, od mostka do linii pachowej środkowej i dołu pachowego (u mężczyzn w trzech pasmach: dolnym, środkowym z ominięciem sutka i górnym, natomiast u kobiet w dwóch pasmach: dolnym i górnym z ominięciem gruczołu piersiowego). Stosuje się głaskanie, rozcieranie, ugniatanie mięśni piersiowych większych, oklepywanie górnej części klatki piersiowej oraz wibrację labilną. Często wraz z klatką piersiową masuje się mięśnie międzyżebrowe.

- Głaskanie podłużne - wykonujemy całą powierzchnią dłoniową jednej ręki (druga ręka jako obciążenie) wzdłuż mostka i pod obojczykiem, aż do stawu barkowego.

- Głaskanie poprzeczne - wykonujemy całymi powierzchniami dłoniowymi obu rąk równocześnie albo naprzemiennie, pasmo obok pasma, od dolnej części klatki w kierunku obojczyka. Głaskanie przeprowadzamy od mostka do linii pachowej środkowej. U mężczyzn wykonujemy w trzech pasmach — górnym, środkowym, z ominięciem sutka, oraz dolnym, natomiast u kobiet w dwóch pasmach - górnym i dolnym, z ominięciem gruczołu piersiowego.

- Rozcieranie podłużne - wykonujemy opuszkami palców obu rąk w formie ruchów okrężnych wzdłuż mostka i pod obojczykiem.

- Rozcieranie poprzeczne – wykonujemy w formie ruchów okrężnych opuszkami palców obu rąk od mostka do linii pachowej środkowej. Rozcieramy pasmo obok pasma od dolnej części klatki w kierunku obojczyka.

- Ugniatanie mięśni piersiowych – kończyny górne krzyżujemy, kciuki wkładamy pod mięśnie piersiowe od strony dołów pachowych. Pozostałe palce przykładamy stronami dłoniowymi do mięśni piersiowych, od góry. Wykonujemy kilkanaście energicznych ugniatań kciukami i pozostałymi palcami.

- Oklepywanie - wykonujemy w formie „miotełek” tylko górną część klatki piersiowej (mięśni piersiowych większych).

- Wibracja labilna - wykonujemy wibrację podłużną wzdłuż mostka i pod obojczykiem oraz

wibrację poprzeczną od mostka do linii pachowej środkowej.

Źródło:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.

Źródło foto:

www.thannspa.com