Masaż hawajski tylnej strony ciała
Masaż hawajski tylnej strony ciała: pacjent leży przodem, kończyny górne ułożone wzdłuż tułowia i lekko zgięte w stawach łokciowych, końce palców rąk podłożone pod miednicę, kończyny dolne wyprostowane, głowa leży na zagłówku i ustawiona jest na wprost w otworze na twarz. Pacjent przykryty jest dużym ręcznikiem kąpielowym lub narzutą. W symbolice hawajskiej tylna strona ciała człowieka odzwierciedla jego przyszłość, którą tak samo trudno zobaczyć jak tył ciała, dlatego obawa przed nieznanym wpływa niekorzystnie na stan mięśni obręczy barkowej i grzbietu oraz krążącej energii. Podczas masażu masażysta winien wyczuwać ewentualne zaburzenia i umiejętnie je stopniowo usuwać. Przy brzmieniu muzyki hawajskiej albo relaksacyjnej przeprowadza się najpierw uziemienie-połączenie, potem głaskanie kończyn dolnych. Następnie masażysta odkrywa lewą kończynę dolną, unosi podudzie i delikatnie wykonuje krążenie w prawą i lewą stronę, po czym unosi całą kończynę i odwodzi ją, układając ją wyprostowaną, tak aby stopa leżała poza stołem do masażu. Kolejno masażysta przechodzi na drugą stronę i wykonuje powyższe czynności z prawą kończyną dolną. Następnie odkrywa pacjenta, pozostawiając jedynie przykrytą szparę pośladkową i krocze. Masażysta, stojąc za głową pacjenta, bierze buteleczkę z oliwką i wkłada ją w dłonie, a kończyny górne układa jak do modlitwy i koncentrując się nad przepływem energii z rąk do oliwki, przeprowadza jej energetyzację. Kolejno nalewa oliwkę na rękę i chucha na nią, wypowiadając słowo Ha, powodując kolejną jej energetyzację, po czym rozprowadza oliwkę na swoich rękach i przedramionach. Przy każdorazowym nabieraniu nowej porcji oliwki przeprowadza energetyzację poprzez chuchanie na ręce. Oliwienie pacjenta przeprowadza się od pośladka do barku, następnie oliwi się kończynę górną w dół do ręki i w górę przez bark, kark do głowy, najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej. Przed rozpoczęciem masowania masażysta stoi wyprostowany, kończyny górne zgina w stawach łokciowych, ręce stronami dłoniowymi ma odwrócone ku górze i koncentruje się na pobieraniu energii z wszechświata. Rozpoczynając masaż, pyta pacjenta, cicho szepcząc mu do ucha, czy wyraża zgodę na masowanie części owłosionej głowy rękami tłustymi od oliwki. Przy braku zgody masażysta winien wytrzeć ręce do sucha, a po wymasowaniu głowy ponownie je naoliwić. Po wykonaniu powyższych czynności następuje masowanie: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie głowy, krążenie czepcem ścięgnistym, głaskanie, rozcieranie karku i barków, rozcieranie kresy karkowej dolnej i głaskanie karku i barków. Kolejno masowany jest grzbiet. Masażysta, stojąc za głową pacjenta, w pierwszej kolejności wykonuje wstępnie masowanie, stosując głaskanie kręgosłupa, głaskanie grzbietu, głaskanie kończyn górnych, głaskanie barków i karku. Po tym rozpoczyna naprzemienny masaż przedramionami. Technika głaskania przedramieniem przedstawia się następująco: rękę stroną grzbietową przykłada się do barku, tuż przy karku, przesuwając ją w dół, ręka masuje między kręgosłupem a łopatką. W dolnej części łopatki przedramię ustawia się poprzecznie do kręgosłupa, a dłoń jest zgięta grzbietowo, przez co pobiera energię z wszechświata. Tak ułożonym przedramieniem masuje się grzbiet, od łopatki do pośladka, w fazie końcowej kończyna górna przesuwa się na boczną stronę grzbietu. Następnie głaskanie przeprowadza się stroną dłoniową ręki, od pośladka do stawu barkowego, przez bark, kark do potylicy. Można również masować grzbiet przedramionami równocześnie po obu stronach, od barków do pośladków. W fazie końcowej ręce rozchodzą się na boki i stronami dłoniowymi wykonuje się głaskanie grzbietu z kołysaniem. Prawą stronę pacjenta masuje się lewą kończyną i odwrotnie. Głaskanie przeprowadza się raz po jednej stronie, raz po drugiej. Masując prawą kończyną górną, należy zrobić duży wykrok prawą kończyną dolną w bok i odwrotnie. Poruszanie się w jedną i w drugą stronę musi być sprawne, pewne, płynne i skoordynowane. Masując grzbiet, można wydłużać głaskanie, uwzględniając również pośladek oraz tylną stronę uda. Po kilkakrotnym głaskaniu przedramionami należy ponownie przeprowadzić głaskanie kręgosłupa, głaskanie grzbietu, głaskanie kończyn górnych i głaskanie barków i karku. Przy masowaniu grzbietu stronami dłoniowymi od pośladków do barków można zastosować głaskanie roztrząsające, wprowadzając pacjenta w delikatne kołysanie. Stosuje się również głaskanie wokół łopatek stronami dłoniowymi obu rąk, równocześnie po obu stronach. Masuje się wzdłuż brzegu przyśrodkowego w dół, następnie wzdłuż brzegu bocznego w górę do stawu barkowego i przez bark, kark do potylicy. Kolejno przechodząc na jedną stronę pacjenta, masuje się przedramionami, stosując głaskanie rozcierające na odcinku piersiowo-lędźwiowym grzbietu i na pośladku oraz głaskanie wokół łopatki. Masując okolicę łopatkową, masażysta winien zmieniać miejsce ustawienia: stojąc na wysokości odcinka piersiowego grzbietu, potem stawu barkowego i z boku głowy. Po wymasowaniu okolicy łopatkowej masażysta chwyta za kończynę górną pacjenta na wysokości stawu łokciowego i wykonuje gimnastykę w stawie barkowym, stosując odwodzenie i przywodzenie oraz krążenie, z równoczesnym głaskaniem okolicy łopatkowej przedramieniem drugiej kończyny. Kolejno, po ułożeniu kończyny górnej na stole, stosuje się głaskanie ramienia i grzbietu przedramionami, równocześnie. Następnie masażysta jedną ręką chwyta za staw barkowy, ustawia łopatkę w pozycji skrzydełkowej i wykonuje rozcieranie głaszczące mięśnia podłopatkowego. Po wymasowaniu jednej strony przechodzi na drugą stronę pacjenta i wykonuje powyższe czynności na drugiej stronie grzbietu. Po wykonaniu masażu po obu stronach grzbietu masażysta ustawia się za głową pacjenta i ponownie przeprowadza masowanie przedramionami – głaskanie grzbietu, głaskanie grzbietu i pośladka, głaskanie grzbietu, pośladka i uda oraz stronami dłoniowymi – głaskanie kręgosłupa, głaskanie grzbietu, głaskanie kończyn górnych, głaskanie barków i karku, głaskanie roztrząsające grzbietu i głaskanie wokół łopatek. Ilość powtórzeń poszczególnych sekwencji uzależniona jest od liczby wykonanych zabiegów, stanu chorobowego pacjenta oraz od długości fragmentu muzycznego. Po wymasowaniu grzbietu masażysta przechodzi na lewą stronę kończyny dolnej, ustawia się na wysokości jej stopy i rozpoczyna masaż tylnej strony kończyn dolnych. W pierwszej kolejności oliwi kończynę dolną, używając stron dłoniowych i przedramion, rozprowadza oliwę z dołu do góry i z powrotem, kończąc na palcach stóp, po obu stronach. Przez cały czas masowania jest w ciągłym ruchu, dużo balansując ciałem i często zmieniając ustawienie. Wykonując masaż, masażysta stosuje głaskanie kończyny dolnej. Po kilkakrotnym masowaniu kończyny dolnej więcej uwagi należy poświęcić masażowi pośladka, stosując głaskanie ugniatające. Kolejno masażysta, opierając na klatce piersiowej podudzie pacjenta i balansując tułowiem do przodu i tyłu, przeprowadza głaskanie uda i pośladka, głaskanie łydki, głaskanie przedniej strony podudzia i grzbietowej strony stopy. Później wykonuje: głaskanie ugniatające strony podeszwowej stopy, głaskanie rozcierające strony podeszwowej stopy, głaskanie kończyny dolnej i pośladka, głaskanie kończyny dolnej, pośladka i grzbietu, głaskanie kończyny dolnej, pośladka, grzbietu i barku, głaskanie ugniatające pośladka, przy podudziu zgiętym i opartym o klatkę piersiową masażysty – głaskanie uda i pośladka, głaskanie łydki i głaskanie przedniej strony podudzia i stopy. Kolejno masażysta przeprowadza gimnastykę stawu kolanowego i biodrowego. Na zakończenie unosi się dwoma rękami kończynę dolną zgiętą w stawie kolanowym i wykonuje delikatne potrząsanie na boki, następnie, po ułożeniu wyprostowanej kończyny dolnej ze stopą poza stołem, chwytając za staw skokowy, rozciąga się ją delikatnie, później, opierając stopę o swoje udo, dociska w kierunku biodra, po czym przeprowadza się głaskanie stopy – stronami dłoniowymi obu rąk, po stronach podeszwowej i grzbietowej, w kierunku palców. Po wymasowaniu jednej kończyny dolnej układa się ją na stole do masażu i przykrywa ręcznikiem, a następnie wszystkie czynności przeprowadza się na drugiej kończynie. Po wymasowaniu obu kończyn dolnych masażysta przechodzi za głowę pacjenta i ponownie wykonuje głaskanie grzbietu przedramionami oraz głaskanie kręgosłupa, głaskanie grzbietu, głaskanie kończyn górnych, głaskanie barków i karku, głaskanie roztrząsające grzbietu i głaskanie wokół łopatek stronami dłoniowymi. Kolejno przykrywa się grzbiet ręcznikiem i przeprowadza uziemienie-rozłączenie z tylną stroną ciała, układając ręce w tych samych miejscach co przy uziemieniu-połączeniu. Pacjent obraca się na plecy.
Źródło:
Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2008.
Źródło foto:
www.touchwoodspirit.com
Informacja o śmierci Leszka Magiery W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ... Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej |
Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają recenzje. Zapraszamy do księgarni w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej |