Masaż energetyczny stóp

Masaż energetyczny stóp

Masaż energetyczny stóp: zabieg wpływający na zrównoważenie energii organizmu człowieka poprzez strefy refleksyjne na stopach, wykonywany przy użyciu olejków eterycznych miętowego lub z melisy na bazie olejku migdałowego lub winogronowego. Przed rozpoczęciem masażu należy zadbać o uziemienie łączące energię masażysty z energią osoby masowanej, układając dłonie płasko na stronach podeszwowych, tak aby palce rąk dotykały palców stóp. Masaż rozpoczyna się od ułożenia dłoni na stronach grzbietowych stóp pacjenta, a kciukami uciska się rytmicznie na strefy splotu słonecznego, w celu rozluźnienia napięć przepony, i w obrębie jamy brzusznej, dzięki czemu uzyskuje się możliwość głębokiego oddychania i zrelaksowania. Następnie masuje się jedną stopę, a potem drugą, powierzchownie głaszcząc i rozcierając kciukami całą stronę podeszwową od pięty do palców. W ten sposób rozluźnia się łuki stopy i usuwa blokadę energii z narządów wewnętrznych jamy brzusznej i klatki piersiowej. Kolejno przeprowadza się ćwiczenia stopy, wykonując pronację i supinację, krążenie w stawie skokowym, zginanie grzbietowe i podeszwowe stopy, krążenie paluchem, a także zgina się go i prostuje. Ćwiczenia wykonuje się w wolnym tempie, spokojnie, rytmicznie, co pozwoli usunąć blokady energetyczne występujące w obrębie miednicy, głowy i górnej części kręgosłupa, umożliwiając swobodny przepływ energii między głową a resztą ciała. Następnie masuje się opuszkę palucha, pobudzając czynność gruczołów dokrewnych, a potem masażem obejmuje się strefę kręgosłupa, dzięki czemu następuje zrównoważenie energii przepływającej między kręgosłupem a kończynami. Końcowym etapem masażu jest rozłączenie się z osobą masowaną przez ułożenie dłoni na stronach podeszwowych.

Źródło:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.

Źródło foto:

www.proharmony.pl