Działanie zimna na organizm

Działanie zimna na organizm; stosując zabiegi krioterapii, w tym masażu lodem, w pierwszej fazie schłodzenia powłoki skórnej zimno wpływa na pobudzenie układu współczulnego, które wywołuje zwężenie naczyń krwionośnych. Wskutek tego nieznacznie zostaje podwyższone ciśnienie tętnicze krwi, zwiększa się przemiana materii, co w konsekwencji prowadzi do wytwarzania ciepła. Po kilku minutach zostaje uruchomiona część przywspółczulna układu autonomicznego i rozpoczyna się druga faza, w której na skutek zmniejszenia napięcia następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych, obniża się ciśnienie tętnicze krwi i zmniejszają się opory krążenia obwodowego. W pierwszej fazie skóra staje się blada, a po chwili naczynia krwionośne rozszerzają się, skóra przybiera różowe zabarwienie i występuje uczucie ciepła.

Źródło:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.

Źródło foto:

www.gabinetzdrowia.net.pl