Działanie oklepywania

Działanie oklepywania: oklepywanie jest silnym bodźcem mechanicznym, który w krótkim czasie wywołuje silne przekrwienie masowanej części ciała i pobudza mięśnie do skurczów, tym samym wpływa na poprawę odżywienia tkanki mięśniowej. Działa na zakończenia nerwowe w skórze, pobudzając obniżone napięcie nerwowe. Oklepywanie wpływa na przyspieszenie powysiłkowej restytucji mięśniowej i przemiany materii, czego wynikiem jest zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Miejscowe działanie oklepywania zależy od bodźca; słabe oklepywanie zmniejsza napięcie mięśni i wywołuje skurcz naczyń krwionośnych, działa uspokajająco na system nerwowy; oklepywanie o średniej i dużej mocy zwiększa napięcie mięśni i rozszerza naczynia krwionośne, miejscowo podwyższa temperaturę ciała i pobudza układ nerwowy. Należy pamiętać, że oklepywanie zbyt silne i niedostosowane do wrażliwości osoby masowanej może wpływać hamująco na czynność układów nerwowego i mięśniowego.

Źródło:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.