Ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia oddechowe; polegają na świadomym kontrolowaniu wdechu powietrza przez nos i wydechu przez usta; w zależności od potrzeb wykonuje się ćwiczenia torem brzusznym (przeponowym) albo piersiowym. Ćwiczenia oddechowe są składową usprawniania leczniczego lub korekcyjnego oraz zasadniczą częścią kinezyterapii oddechowej w chorobach układu oddechowego. Istotnym elementem tych ćwiczeń są pozycje drenażowe, pozwalające na odpowiednie blokowanie poszczególnych części układu oddechowego w celu leczniczego oddziaływania na inne części. Należą do ćwiczeń specjalnych, których głównym celem jest poprawienie funkcjonowania układu oddechowego, a w szczególności wzmocnienie mięśni oddechowych (m.in. mięśnie międzyżebrowe zewnętrzne i przepona) oraz zwiększenie ruchomości klatki piersiowej.
Źródło:
Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.
Źródło foto:
www.menopauza.pl
Informacja o śmierci Leszka Magiery W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ... Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej |
Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają recenzje. Zapraszamy do księgarni w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej |