Ćwiczenia ipsilateralne
Ćwiczenia ipsilateralne; ćwiczenia ruchowe czynne z oporem, wykonywane przez osobę ćwiczącą, polegające na wykorzystaniu efektu przeniesienia funkcji fizjologicznych na sąsiednie grupy mięśniowe tej samej kończyny. Ćwiczenia te zalecane są w przypadkach unieruchomienia części kończyny, np. stawu kolanowego. Stosuje się ćwiczenia obejmujące wszystkie wolne stawy i grupy mięśniowe, przeprowadza się z maksymalnym obciążeniem stopy i stawu skokowego oraz prowadzi się je do pełnego zmęczenia, powtarza się je 3-4 razy dziennie. Zadaniem tych ćwiczeń jest przeciwdziałanie powstawaniu zaników mięśniowych z nieczynności. Należą do ćwiczeń czynnych synergistycznych.
Źródło:
Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.
Źródło foto:
www.rehabilitacjaziolkowscy.pl
Informacja o śmierci Leszka Magiery W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ... Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej |
Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają recenzje. Zapraszamy do księgarni w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej |