Automasaż leczniczy przy zaburzeniach krążenia krwi w obrębie kończyn górnych

Automasaż leczniczy przy zaburzeniach krążenia krwi w obrębie kończyn górnych

Automasaż leczniczy przy zaburzeniach krążenia krwi w obrębie kończyn górnych; zimne ręce najczęściej są objawem słabego krążenia obwodowego, spowodowanego zwężeniem naczyń krwionośnych, przez co zbyt mało krwi tętniczej dochodzi do rąk. Przyczyną zwężenia naczyń krwionośnych może być występujące wokół nich napięcie tkanki łącznej i mięśniowej. W takich przypadkach zastosowanie automasażu leczniczego przynosi pomyślne efekty. W zaawansowanych schorzeniach naczyń obwodowych automasaż należy podporządkować leczeniu farmakologicznemu i pacjent musi być pod stałą kontrolą lekarską. Automasaż klasyczny Aby poprawić krążenie obwodowe kończyn górnych, zaleca się zastosowanie automasażu klasycznego karku i obręczy barkowej. Następnie – zachowując kierunek dosercowy – przeprowadzamy masaż kończyn górnych w kolejności: ramię, staw łokciowy, przedramię i ręka. Stosujemy głaskanie, rozcieranie oraz delikatne ugniatanie. Przy zaburzeniach krążenia obwodowego jednostronnego czas masażu wynosi 20 minut, a obustronnego – 30 minut. Po masażu zaleca się wykonywanie ćwiczeń czynnych we wszystkich stawach kończyn górnych, które często unosimy. Automasaż punktowy JC.3 (IT.3) – punkt Houxi (tylny wąwóz) znajduje się w zagłębieniu, w stawie śródręczno-paliczkowym V palca, w tył od główki V kości śródręcza. JG.4 (IC.4) – punkt Hegu (złącze kości) leży między I a II kością śródręcza, bliżej kości śródręcza palca wskazującego. Znajdziemy go w następujący sposób: do wyprostowanych palców ręki przyciskamy kciuk w ten sposób, aby na grzbiecie ręki między kciukiem i wskazicielem powstał wzgórek. Na szczycie tego wzgórka kładziemy drugi kciuk i odwodzimy palce od siebie. Kciuk badający znajdzie się w zagłębieniu, które możemy masować punktowo. Jest to punkt przeciwzmęczeniowy – jeden z podstawowych punktów akupunktury. P.9 (P.9) – punkt Taiyuen (wielkie źródło) leży na promieniowym brzegu ścięgna mięśnia promieniowego zginacza ręki, na dolnym fałdzie stawu promieniowonadgarstkowego. S.5 (C.5) – punkt Tongli (więź ze światem wewnętrznym) jest umiejscowiony pomiędzy ścięgnem łokciowego zginacza ręki a powierzchownym zginaczem palców, w odległości 1 cuna ponad fałdem nadgarstkowym. JG.11 (IC.11) – punkt Quchi (zgięty staw) występuje na bocznym brzegu zgięcia łokciowego, w środku między fałdem łokciowym a kłykciem bocznym przy zgiętym stawie łokciowym. Jest to punkt ogólnowzmacniający. GRT.14 (TM.14) – punkt Dazhui (wielki krąg) jest umiejscowiony między wyrostkiem kolczystym C7 a Th1. Wszystkie punkty masujemy metodą tonizującą, najpierw po jednej stronie, a później po drugiej, w czasie 18 minut. Przy zaburzeniach krążenia obwodowego w jednej kończynie górnej masaż wykonujemy tylko po stronie chorej. Automasaż punktowy uszu przeprowadzamy przed lustrem przy użyciu pręcika do akupresury. Punkty są zlokalizowane na grobelce i w jamce łódkowatej: – punkt odcinka szyjnego kręgosłupa nr 37 – leży w dolnej części grobelki, tuż za przeciwskrawkiem, – punkt obojczyka nr 63 znajduje się w dolnej części jamki łódkowatej, – punkt palców dłoni nr 62 leży w górnej części jamki łódkowatej, tuż powyżej wzgórka Darwina, – punkt kości dłoni nr 67 leży w górnej części jamki łódkowatej, na poziomie wzgórka Darwina. Wszystkie punkty masujemy metodą tonizującą, najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej. Czas masażu – około 15 minut. Automasaż stref refleksyjnych Automasaż stref refleksyjnych przeprowadzamy na obu stopach metodą ugniatania lub rozcierania. Masujemy receptory nerek i nadnercza, pęcherza moczowego oraz przytarczyc. Na lewej stopie dodatkowo masujemy receptor serca. Czas masażu wynosi 25 minut. Na rękach stosujemy automasaż tych samych receptorów co na stopach. Czas masażu również wynosi 25 minut. Ogólny czas automasażu leczniczego przy zaburzeniach krążenia obwodowego kończyn górnych wynosi około 130 minut. W związku z tym zaleca się etapowość postępowania: w pierwszym dniu wykonujemy automasaż klasyczny karku i obręczy barkowej oraz kończyn górnych, w drugim stosujemy akupresurę ciała i uszu, a w kolejnym przeprowadzamy masaż stref refleksyjnych stóp i rąk. Każdorazowo po masażu wykonujemy ćwiczenia we wszystkich stawach kończyn górnych, któreczęsto unosimy.

Hasła powiązane:

Strefy refleksyjne na rękach

Strefy refleksyjne na stopach

Strefy refleksyjne na uszach

Źródło:

Leszek Magiera. Automasaż leczniczy. 2008