Automasaż leczniczy przy wysokim ciśnieniu tętniczym krwi

Automasaż leczniczy przy wysokim ciśnieniu tętniczym krwi; wysokie ciśnienie tętnicze krwi, zwane nadciśnieniem tętniczym, towarzyszy m.in. schorzeniom nerek, nadnerczy, miażdżycy i nadczynności tarczycy. W większości wypadków etiologia jest nieznana i ta choroba występuje jako samodzielna jednostka o nazwie pierwotne lub samoistne nadciśnienie tętnicze (choroba nadciśnieniowa). Nie leczone podwyższone ciśnienie może przebiegać z powikłaniami, do których należą: udar mózgu, zawał serca, stwardnienie nerek czy niewydolność lewokomorowa. Zastosowanie automasażu leczniczego daje dobre rezultaty w początkowym okresie choroby. Pacjent musi być pod stałą opieką lekarską i nie może rezygnować z leczenia farmakologicznego. W trakcie leczenia powinno się systematycznie mierzyć ciśnienie krwi. Przy powikłaniach związanych z chorobą nadciśnieniową automasaż leczniczy należy ograniczyć. Automasaż klasyczny Automasaż klasyczny stosujemy na kończyny górne i dolne, odcinek lędźwiowy grzbietu oraz pośladki. Celem masażu jest rozszerzenie naczyń krwionośnych, rozluźnienie mięśni, przez co poprawia się krążenie krwi, która przepływa, pokonując mniejszy opór (pod mniejszym ciśnieniem). Niekiedy wykonanie masażu na karku i obręczy barkowej wpływa na obniżenie ciśnienia. Należy obserwować reakcje organizmu po masażu karku, mierzyć ciśnienie, a w przypadku jego podwyższenia zaprzestać masowania tej części ciała. Masaż wymienionych części ciała przeprowadzamy spokojnie, rozluźniająco, z przewagą głaskania i wibracji. Czas masażu wynosi 30 minut. Każdorazowo po masażu wykonujemy ćwiczenia kończyn górnych i dolnych, dostosowując obciążenie do własnych możliwości kondycyjnych. Należy pamiętać również o ćwiczeniach oddechowych torem przeponowym. Automasaż punktowy JG.15 (IC.15) – punkt Jianyu (koniec kąta ramienia) leży nad stawem ramiennym, między wyrostkiem barkowym łopatki a guzkiem większym kości ramieniowej. Ż.36 (G.36) – punkt Zusanli (trzy odległości na nodze), zwany „wielkim lekarzem nóg”, leży 3 cuny poniżej dolnego brzegu rzepki oraz 1,5 cuna w bok od kości piszczelowej. Punkt ten znajdziemy przy zgiętym pod kątem 90° stawie kolanowym, przykładając dłoń z rozwartymi palcami do rzepki. Stawy śródręcznopaliczkowe leżą na linii dolnego brzegu rzepki, palec środkowy jest ułożony na grzebieniu kości piszczelowej, a opuszka palca V określa punkt Ż.36. Jest to punkt przeciwzmęczeniowy i ogólnokondycyjny. O.6 (PC.6) – punkt Neiguan (wewnętrzne wrota) jest umiejscowiony na dłoniowej stronie przedramienia, między ścięgnami mięśnia dłoniowego długiego i zginacza nadgarstka, w odległości 3 cunów ponad fałdem nadgarstkowym. W.13. (H.13) – punkt Zhangmen (wrota praw) leży na bocznej stronie brzucha, na wolnym końcu XI żebra. ŚT.6 (LP.6) – punkt Sanyinjiao (punkt spotkania trzech yin) znajduje się na wewnętrznej stronie podudzia, w odległości 3 cunów powyżej środka kostki przyśrodkowej, z tyłu kości piszczelowej. S.7. (C.7.) – punkt Shenmen (boskie drzwi) znajduje się na promieniowym brzegu kości grochowatej oraz po promieniowej stronie ścięgna mięśnia zginacza łokciowego nadgarstka. Wszystkie punkty masujemy metodą sedatywną, symetrycznie po obu stronach. Czas masażu – około 25 minut. Automasaż punktowy uszu przeprowadzamy przed lustrem przy użyciu pręcika do akupresury. Punkty są zlokalizowane w okolicy nadskrawka, przeciwskrawka i dołu trójkątnego: – punkt serca nr 21 – leży na górnym brzegu skrawka, – punkt wzgórza i podwzgórza nr 26a – znajduje się na wewnętrznej stronie przeciwskrawka, na granicy przejścia w bruzdę tylną (niewidoczny), – punkt przysadki mózgowej nr 28 – leży na najwyższym punkcie przeciwskrawka, – punkt analgetyczny nr 55 – leży w dole trójkątnym, na wewnętrznym brzegu górnej odnogi grobelki. Jest to punkt o silnym działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. – punkt obniżenia ciśnienia krwi nr 58 – znajduje się na wewnętrznej stronie górnej odnogi grobelki, w dole trójkątnym, tuż przy obrąbku. Wszystkie punkty masujemy metodą sedatywną, najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej. Czas masażu – 20 minut. Automasaż stref refleksyjnych Automasaż stref refleksyjnych na obu stopach i rękach obejmuje układ moczowy i mózg (głowa). Na stopie jedną ręką masujemy receptor głowy, a drugą układ moczowy, w czasie 5 minut. Na rękach strefy głowy rozcieramy równocześnie, odpowiednio układając kciuki i wskaziciele. Układ moczowy rozcieramy najpierw na jednej ręce, a potem na drugiej. Czas masażu obu stóp i rąk wynosi 25 minut. Ogólny czas automasażu leczniczego wynosi 100 minut. W jednym dniu przeprowadzamy automasaż klasyczny i ćwiczenia, w drugim dniu stosujemy masaż punktowy ciała i uszu, natomiast w kolejnym dniu wykonujemy masaż stref refleksyjnych stóp i rąk plus ćwiczenia.

Hasła powiązane:

Strefy refleksyjne na rękach

Strefy refleksyjne na stopach

Strefy refleksyjne na uszach

Źródło:

Leszek Magiera. Automasaż leczniczy. 2008