Automasaż leczniczy przy bólach stawów kolanowych

Automasaż leczniczy przy bólach stawów kolanowych

Automasaż leczniczy przy bólach stawów kolanowych; choroby stawów kolanowych powodują powstawanie zmian zwyrodnieniowych w stawach kolanowych i rzepkowo-udowych. Zmiany zapalne charakteryzują się podwyższoną temperaturą okolicy stawu, bolesnością, wysiękiem stawowym, ograniczeniem ruchomości stawu oraz zanikami mięśnia czworogłowego uda. Automasaż klasyczny W okresie ostrym, czyli zapalnym, niewskazane jest wykonywanie automasażu klasycznego. Po ustąpieniu stanu zapalnego masujemy staw kolanowy i rzepkę oraz udo ze szczególnym uwzględnieniem mięśnia czworogłowego uda. Czas masażu – 10 minut. W przypadkach przewlekłych wskazane jest wykonanie automasażu odcinka lędźwiowego grzbietu, pośladka po stronie chorej i całej kończyny dolnej chorej. Czas masażu – 25 minut. Automasaż punktowy Ż.36 (G.36) – punkt Zusanli (trzy odległości na nodze), zwany wielkim lekarzem nóg, leży 3 cuny poniżej dolnego brzegu rzepki oraz 1,5 cuna w bok od kości piszczelowej. Punkt ten znajdziemy przy zgiętym pod kątem 90° stawie kolanowym, przykładając dłoń z rozwartymi palcami do rzepki. Stawy śródręcznopaliczkowe leżą na linii dolnego brzegu rzepki, palec środkowy jest ułożony na grzebieniu kości piszczelowej, a opuszka palca V określa punkt Ż.36. Jest to punkt przeciwzmęczeniowy i ogólnokondycyjny. PŻ.38 (VF.38) – punkt Yangfu (oparcie yang) mieści się na kości strzałkowej, w odległości 4 cunów powyżej kostki zewnętrznej. W.7 (H.7) – punkt Xiguan (wrota kolana) znajduje się w odległości 1 cuna od dołu i tyłu tylnego brzegu główki kości piszczelowej, na poziomie linii, którą wyznaczają 2 cuny poniżej dolnego brzegu rzepki. PM.40 (VU.40) – punkt Weizhong (środek wydający rozkazy) występuje w środku dołu podkolanowego. N.10 (R.10) – punkt Yingu (dolina yin) jest umiejscowiony na wewnętrznej stronie dołu podkolanowego, pomiędzy ścięgnami mięśni półścięgnistego i półbłoniastego. Ż.35 (G.35) – punkt Dubi (nos cielaka) leży w zagłębieniu, bocznie od więzadła wspólnego rzepki, na poziomie dolnego brzegu rzepki, tzw. oko tygrysa. Wszystkie punkty masujemy metodą sedatywną, tylko po stronie chorej, w czasie około 15 minut. Automasaż punktowy uszu przeprowadzamy przed lustrem przy użyciu pręcika do akupresury. Punkty są zlokalizowane w obrębie grobelki: – punkt stawu kolanowego nr 49 – leży na środku górnej odnogi grobelki, w połowie jej długości, – punkt analgetyczny nr 55 – leży w dole trójkątnym, na wewnętrznym brzegu górnej odnogi grobelki. Jest to punkt o silnym działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Oba te punkty masujemy metodą sedatywną, najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej, w czasie 8 minut. Automasaż stref refleksyjnych Automasaż stref refleksyjnych wykonujemy na stopie i ręce po stronie chorej. Na stopie masujemy układ limfatyczny i staw kolanowy. W przypadkach przewlekłych masażem obejmujemy receptory układów: moczowego, pokarmowego, limfatycznego oraz stawu kolanowego. Czas masażu stopy wynosi 20 minut. Na ręce masujemy strefy refleksyjne układów pokarmowego, moczowego i receptor stawów kończyny dolnej. Czas masażu – 15 minut. Ogólny czas automasażu leczniczego wynosi około 85 minut. Jeżeli ból stawu kolanowego nie pozwoli nam na zastosowanie masażu na stopie, to ten etap pomijamy albo korzystamy ze sprzętu do masażu receptorów. Postępujemy tak jak przy bólach stawów biodrowych.

Hasła powiązane: Strefy refleksyjne na rękach

Strefy refleksyjne na stopach

Strefy refleksyjne na uszach

Źródło:

Leszek Magiera. Automasaż leczniczy. 2008