Automasaż leczniczy przy bólach stawów biodrowych

Automasaż leczniczy przy bólach stawów biodrowych

Automasaż leczniczy przy bólach stawów biodrowych; choroby stawów biodrowych rozpoczynają się bólami w okolicy pachwin, górnej części ud oraz w stawach kolanowych. W czasie choroby powstają przykurcze w stawach biodrowych. Przy jednostronnym schorzeniu przykurcz stawu powoduje pozorne skrócenie kończyny dolnej. Automasaż klasyczny W pozycji stojącej przeprowadzamy automasaż klasyczny odcinka lędźwiowego grzbietu, pośladka po stronie chorej ze szczególnym uwzględnieniem okolicy stawu biodrowego (15 minut). W pozycji siedzącej masujemy kończynę dolną chorą, zwracając więcej uwagi na udo i staw kolanowy. W przypadku schorzeń obustronnych stosujemy masaż obu pośladków i kończyn dolnych. Czas masażu dla jednej strony wynosi 25 minut. Automasaż punktowy PM.67 (VU.67) – punkt Zhiyin (krańcowy yin) leży 3 mm od zewnętrznego kąta podstawy paznokcia V palca. PM.59 (VU.59) – punkt Fuyang (yang kości nogi) leży w odległości 3 cunów powyżej kostki zewnętrznej, na bocznym brzegu ścięgna Achillesa. Ż.36 (G.36) – punkt Zusanli (trzy odległości na nodze), zwany wielkim lekarzem nóg, leży 3 cuny poniżej dolnego brzegu rzepki oraz 1,5 cuna w bok od kości piszczelowej. Punkt ten znajdziemy przy zgiętym pod kątem 90° stawie kolanowym, przykładając dłoń z rozwartymi palcami do rzepki. Stawy śródręcznopaliczkowe leżą na linii dolnego brzegu rzepki, palec środkowy jest ułożony na grzebieniu kości piszczelowej, a opuszka palca V określa punkt Ż.36. Jest to punkt przeciwzmęczeniowy i ogólnokondycyjny. PŻ.34 (VF.34) – punkt Yanglingquan (wolne źródło yang) znajduje się w zagłębieniu poniżej i z przodu główki kości strzałkowej. Wszystkie punkty masujemy metodą tonizującą, tylko po stronie chorej, w czasie około 8 minut. Automasaż punktowy uszu przeprowadzamy przed lustrem przy użyciu pręcika do akupresury. Punkty są zlokalizowane w obrębie grobelki i dołu trójkątnego: – punkt odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa nr 54 – występuje na granicy przejścia grobelkiw odnogę górną. – punkt analgetyczny nr 55 – leży w dole trójkątnym, na wewnętrznym brzegu górnej odnogi grobelki. Jest to punkt o silnym działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. – punkt pośladka i biodra nr 57 – leży w dole trójkątnym, tuż przy odnodze dolnej grobelki, w połowie jej długości, – punkt stawu biodrowego nr 50 – znajduje się na środku części początkowej odnogi górnej grobelki. Wszystkie punkty masujemy metodą tonizującą, najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej. Czas masażu wynosi około 12 minut. Automasaż stref refleksyjnych Automasaż stref refleksyjnych wykonujemy na stopie po stronie chorej. W początkowym stadium choroby masujemy receptory stawu biodrowego (10 minut) i układu limfatycznego (10 minut). W przypadkach przewlekłych postępujemy następująco: w pierwszej kolejności rozcieramy receptory przewodu pokarmowego i moczowego (10 minut). Następnie masujemy układ limfatyczny (10 minut) i kolejno staw biodrowy (10 minut). W przypadku dokuczliwego bólu stawów biodrowego i kolanowego nie będziemy mogli odpowiednio ułożyć kończyny dolnej do masażu. W takiej sytuacji nie wykonujemy masażu stopy albo korzystamy ze sprzętu, tj. maty z kolcami czy wałka z nacięciami do receptorów na podeszwie. Strefy zlokalizowane na stronie grzbietowej stopy masujemy przy stopie ustawionej na podłodze. Na ręce po stronie chorej stosujemy masaż strefy stawów kończyny dolnej w czasie 10 minut. Ogólny czas automasażu leczniczego wynosi około 80 minut. Jeżeli ból w stawach biodrowym i kolanowym nie pozwoli nam na zastosowanie automasażu receptorów na stopie, to pomijamy ten etap. W jednym dniu wykonujemy automasaż klasyczny i strefy refleksyjnej na ręce, w drugim – akupresurę ciała i uszu, a w trzecim dniu ewentualnie masujemy receptory stopy.

Hasła powiązane: Strefy refleksyjne na rękach

Strefy refleksyjne na stopach

Strefy refleksyjne na uszach

Źródło:

Leszek Magiera. Automasaż leczniczy. 2008