Automasaż klasyczny klatki piersiowej
Automasaż klasyczny klatki piersiowej; przeprowadza się w pozycji siedzącej z głową lekko pochyloną do przodu; masowaniem są objęte mięśnie piersiowe i międzyżebrowe oraz łuki żebrowe. Masaż mięśni piersiowych wykonuje się od mostka do linii pachowej środkowej, stosując głaskanie, rozcieranie i ugniatanie (mężczyzni masują w trzech pasmach: dolnym, środkowym z ominięciem sutka oraz górnym, natomiast kobiety w dwóch pasmach, dolnym i górnym z ominięciem gruczołu piersiowego). Masowanie mięśni międzyżebrowych odbywa się od linii mostkowej aż do grzbietu za pomocą głaskania, rozcierania i wibracji. Na łukach żebrowych przeprowadza się ugniatanie od wyrostka mieczykowatego mostka w dół brzegiem ostatnich żeber, następnie w bok do linii pachowej środkowej; prawą stronę masuje się lewą ręką i odwrotnie.
Źródło:
Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.
Informacja o śmierci Leszka Magiery W związku ze śmiercią właściciela strony Leszka Magiery, nie pojawiają się na niej nowe treści czytaj więcej ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ... Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ... Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej |
Firma wydawnicza Bio- styl przedstawia ofertę książek z zakresu masażu. Wszystkie książki posiadają recenzje. Zapraszamy do księgarni w całej Polsce i księgarni inter ... czytaj więcej W Leksykonie masażu została opisana firma wydawnicza Bio-Styl Leszek Magiera czytaj więcej |